奶茶这样做太香了!外卖奶茶可以戒掉了

对于菇凉们来说,甜食一直是减肥的最大阻力。就像我,虽然知道戒糖对身体、对皮肤好处多多,但是一直无法完全放弃甜品。

每回出去看电影,手里总要握一杯奶茶。这似乎都成为了一种仪式,一种不能放弃的小确幸。

O(∩_∩)O饭饭觉得呢,奶茶这东西,一下子戒掉是很难做到的,但是可以慢慢减少数量呀。还可以喝少糖的,可以用自制代替店里买的。

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我最近就照奶茶店的芋泥奶茶仿制了一款芋泥鲜奶水果杯。香浓丝滑,颜值超级高,做法又相当简单哟。

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最好选用荔浦芋头或者槟榔芋,这两种芋头粉松而不粘,气香十足。

打碎的芋泥软绵绵的,和醇香的牛奶芋泥融合在一块,非常香浓,简直让人“芋”罢不能!再加上你喜欢的水果,相当正点!

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详细步骤见下方

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荔浦芋头/槟榔芋:300g

炼乳:100g

纯牛奶:250g

细砂糖:30g

猕猴桃,红心火龙果,草莓:适量

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荔浦芋头/槟榔芋300g,切片放锅里蒸20分钟,充分蒸熟;

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把蒸好的芋头放入料理机里,加入100g炼乳,250g纯牛奶,30g细砂糖,用料理机打成泥;

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猕猴桃切片,红心火龙果切丁,草莓对半切开(其他水果任意选择)

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准备透明的慕斯蛋糕杯,你用普通的杯子也可以,装饰上草莓和猕猴桃;

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把打好的芋泥鲜奶倒入慕斯蛋糕杯里,摆上装饰用的水果,完成!

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这杯集颜值和口味于一身的芋泥鲜奶水果杯。学会了,你就可以自己任意DIY!可以像我一样能少点好多好多杯奶茶呢~