你说,怀孕能喝茶吗?

  原标题:你说,怀孕能喝茶吗?

  【小陈有话说】李小鹏老婆诞二胎,不少人再猜是男孩还是女孩,但是小陈觉得不管是男孩,就看着奥莉那么可爱的模样,小宝宝也不会差到哪了,先来一弹奥莉的萌图。

  

  

  

  是不是觉得萌萌哒~~~不过小陈今天不和大家八卦李小鹏的二胎,要说的是怀二胎的时候要怎么喝茶!

  我们都知道,女性在怀孕的时候会有很多的禁忌,要各种哺乳期能喝茶吗禁口,还要各种滋补,真心心疼怀孕的准妈妈们。

  特别是爱喝茶的准妈妈,那叫一个不是滋味啊~~那么问题来了:孕妇能喝茶吗?喝茶有哪些禁忌?要怎么喝茶才不会影响胎儿生长?

  

  茶作为一种健康天然的饮品,茶叶中含有的茶多酚、氨基酸、维生素,还有钙、磷、铁、锌等矿物质,都是不可多得的天然营养成分,所以原则上说孕妇是可以喝茶的。但是作为“特殊人群”,孕妇喝茶需要注意很多事项。

  哺乳期能喝茶吗

  首先,我们先要了解,女人怀孕一般是从备孕期,孕早期,孕中期,孕后期,以及哺乳期,五个阶段。那么这五个阶段的女性该如何喝茶呢?

  

  备孕期如何喝茶

  备孕期的女性少喝或者尽量不喝茶。因为茶叶中含有咖啡碱,一定程度上改变女性体内雌、孕激素的比例,从而间接抑制受精卵在子宫内的着床和发育。所以,如果你正要备孕的,尽可能少喝或者不喝茶、咖啡一类饮品。

  

  孕中期如何喝茶

  处于孕中期的女性可以喝茶。但是不能喝特别浓的茶叶,一般来说,可以喝点清清淡淡的绿茶。

  

  孕晚期如何喝茶

  孕晚期其实也是孕妇在即将临盆的时候,这个时候准妈妈们一定要注意了,尽可能不要喝茶,一是,多数人喝茶会睡不着,导致精神不振,二是即将临盆,避免茶叶中的咖啡因毕竟即将过度刺激,造成失眠而影响分娩。

  

  所以,孕晚期的妈妈们就算再哺乳期能喝茶吗喜欢喝茶也尽量别喝。

  

  哺乳期如何喝茶

  哺乳期可以喝茶吗?答案是可以喝的,不过只能适量喝一点,因为大量饮茶,茶中的鞣酸会被胃粘膜吸收,进入血液循环后,会产生收敛的作用,从而抑制乳腺的分泌,造成乳汁的分泌不足。

  

  据了解,目前还没有任何研究证明孕妇在孕期是不能喝茶的,不过毕竟怀着小生命,所以喝茶要适度,根据不同的怀孕阶段来喝茶,才是正确的。

  

  所以,为了肚子的宝宝,妈妈们还是小心点好~~~先忍忍,等孩子出来了,再来上一泡好茶,犒劳犒劳自己。

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