脾胃虚寒怎么补?教你一碗温胃健脾汤,喝得脾胃越来越暖

​ 脾胃虚弱包含了多个方面,例如脾虚、胃虚等多种情况,今天给大家详细的讲讲脾胃虚弱的症状表现和调理方法,下面一起来看看吧。脾胃虚弱的症状有哪些:脾胃虚弱的常见临床表现:病程较长,泄泻时轻时重、或时发时止,大便稀溏,色淡无臭味,夹有不消化食物残渣,食后易泻,吃多后见腹胀、大便多,平素食欲不振,面色萎黄[......]

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三伏天冬病夏治,养生主要是防寒

夏季是人体阳气最旺盛之时,尤其是“三伏天”,人体经脉气血运行充盈,毛孔张开,有利于药物吸收。此时调理某些寒性疾病,可以最大限度的以热治寒、鼓舞阳气,驱散体内寒气,调整阴阳,从而达到减少冬季发病频率的效果。

伏,是避暑之意,分为初伏、中伏、末伏。毫不夸张地说,入伏后开始冬病夏治,可以改善身体的许多隐[……]

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除湿?这几味中药很赞

  • “千寒易去,一湿难除。”环境中的潮湿固然可怕,存在体内的“湿”也不可小觑。如果你经常觉得胃口欠佳、整天想打瞌睡、皮肤起疹子,可能是体内的湿在作怪。数千年前中医就提到气候环境变化对身体产生的影响,其中“湿”被视为引发及恶化疾病的关键。因此,除湿也已渐渐成为现代养生的一种趋势和当务之急的要事。哪些[……]

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转发收藏!记住老中医的这首养生歌

转发收藏!记住老中医的这首养生歌】“每天两瓣蒜,消毒又保健;多吃一点姜,益寿保安康;乱吃一顿伤,会吃千顿香;饭后一支烟,害处大无边……”记住老中医的这首养生歌↓↓只要天天坚持,必然能从中获得大益。你记住了吗?

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油、盐、糖,这些常见调味品也会致癌!为了家人健康,值得一看

  • 柴米油盐酱醋茶,都是日常生活烹饪时需要的东西,但是油、盐、酱油、糖等调味品,使用过程中是否合理,都和癌症有着一定的关系。为了让大家能够清楚里面的关系,今天就给大家讲一讲。
  • 食用油

  • 肺癌是女性高发癌,在大部分肺癌患者中,她们常常在厨房中使用菜油、豆油做菜。菜油和豆油本身的性质不[……]

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健康 | 低头踮脚,补肾气,治腰痛!这个小动作,就是这么神奇

踮踮脚,别看只是一个很小的动作,但却是一种古老的养生方法哦!中老年人平时多多踮脚,有意想不到的功效!

踮脚跟:延用800年的养生方法

踮脚跟在古代就早已被运用,原称“敦踵法”,新出土的西汉初期的《引书》中就有“敦踵以利胸中”和“敦踵,一敦左,一敦右,三百而已”的记载。

具有800年悠久[……]

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在药店买什么药补肾效果好?

在中医理论里,肾主藏精、主水、主纳气、主生殖,主骨生髓,开窍于耳,其华在发。肾为“先天之本”,是人体生长、发育、生殖之源。

通俗一点说,肾与泌尿、生殖、小孩长高、肾虚咳喘、女性早衰、骨骼关节酸痛、听力下降、脱发白发……这些生命状态都息息相关。

所以,补肾是中医养生中极为重要的一个环节。

补[……]

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止咳化痰中成药那么多,不知用哪种?专家教你7种咳嗽类型如何选

风寒咳嗽

临床上,咳嗽很重,喉咙发痒,感冒厌恶,没有汗水,头痛或发烧,甚至呼吸。它清澈洁白,鼻子清晰。

选用:

半夏咳嗽糖浆(风寒,痰和气逆转)

咳嗽颗粒受风寒(温,冷,痰,咳)

止可宝片(宣肺,止咳平喘)

苏黄止咳胶囊(舒风宣肺,止咳安神)

小青龙混合(冷风水喝,感冒发烧厌恶)[……]

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食用香椿有中毒、致癌风险?没那么容易

有一种说法是,柚子(蛋黄)含有大量的亚硝酸盐物质,只需简单食用即可中毒和致癌。这个陈述可信吗?

香橼含有一定量的亚硝酸盐,但“含有”并不代表“致癌物质”。

硝酸盐和亚硝酸盐在自然界中广泛存在于水和土壤中,并且一些亚硝酸盐是在生长过程中通过土壤中氮(N)的转化形成的。因此,大多数蔬菜含[……]

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米饭、面条、馒头,哪种主食更适合糖尿病人?

  • 糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。由于长期高血糖,会导致各种组织,特别是眼、肾、心血管等器官功能受损。
  • 目前,糖尿病已成为当今人类健康的三大杀手之一,严重威胁人类的健康。
  • 糖尿病的治疗关键就是控制血糖,而影响血糖的主要因素就是饮食。
  • 图片来源:pixabay
  • 对很多[……]

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