补药一堆,不如黑豆一把!3种方法吃黑豆,益肾补血,降压降脂

黑豆具有很高的营养价值,除粥外还有许多其他吃法。今天,您不仅要总结黑豆的营养价值,还要推荐几个黑豆创意吃掉法。喜欢吃黑豆的朋友,最好一起学习两个技巧。

营养价值为黑豆

蛋白质:黑豆具有高蛋白质,低卡路里特性,蛋白质含量超过45%。其中,优质蛋白质比大豆高出约1/4,在各种豆类中排名第一,[……]

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法院一审认定,《锦绣未央》涉抄袭近3万字

5月8日上午,北京市朝阳区人民法院一审公开宣判,依法认定周静小说《锦绣未央》中有116处语句及2处情节与沈文文的自创小说《身历六帝宠不衰》构成相同或实质性相似,涉及字数近3万字,已构成对沈文文享有的复制权、发行权和信息网络传播权的侵害。法院判令周静立即停止对小说《锦绣未央》的复制、发行及网络传播,赔[……]

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